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Puré de legumes com carne

Puré de legumes com carne
4.1 11 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
1 dose
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Zutaten

  • batata
    50 g
  • abóbora
    50 g
  • feijão-verde
    50 g
  • carne de vitela ou borrego
    30 g
    30 g carne de frango, s/ osso e s/ pele, ou borrego
  • água
    200 g
  • sal
    1 pitada de
  • Azeite q.b. p/ envolver

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 186.7 mg
Protein 8.5 g
Kalorien 417.1 kJ / 99.7 kcal
Fett 1 g
Ballaststoff 2.7 g
Gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 15.5 g

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