Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 portions

Zutaten

de gingembre, frais pelé, en morceaux
1 cm
mangue, mûre pelée, en morceaux
1
de yogourt nature
180 g
d'eau
200 g
de jus de citron
20 g
glaçons
4

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 73 kcal / 305 kJ

Protein 2.1 g

Fett 2 g

Kohlenhydrate 12 g

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