Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)

Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)

5.0 31 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

5 porcji

Zutaten

1000 g wody
500 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
500 g miąższu dyni pokrojonego na kawałki
500 g zielonej fasolki mamut, świeżej bez łyka, pokrojonej na kawałki

500 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 1.8 g

Kalorien 159 kJ / 38 kcal

Fett 0.1 g

Ballaststoff 2.2 g

Kohlenhydrate 9.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DANIA DLA DZIECI 78 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)

50 Min

Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)

1 Std. 35 Min

Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)

35 Min

Przecier z gruszką, jabłkiem i suszonymi morelami

25 Min

Przecier z jabłkiem, malinami i awokado

25 Min

Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem

25 Min

Purée z pietruszki i jabłek (dla dzieci)

25 Min

Smoothie bowl z owoców leśnych

10 Min

Frittata z resztkami warzyw

35 Min

Migdałowy pudding z chia

15 Min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 Min

Zielone smoothie proteinowe

5 Min