Geräte und Zubehör
Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
20 g sera żółtego
-
80 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
5 g bułki tartej
-
80 g pieczarek przekrojonych na pół
-
2 jajka
-
300 g wody
-
40 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
-
40 g różyczek kalafiora podzielonych na kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
9 g
Kalorien
651 kJ /
155.5 kcal
Fett
12.4 g
Ballaststoff
1 g
Kohlenhydrate
3.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DANIA DLA DZIECI
78 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Masło czosnkowo-oliwkowe
10 Min
Cytrusowy cooler
10 Min
Masło z ziołami
20 Min
Burgery wołowe w razowej bułce
2 Std.
Drink Agua de Sevilla
5 Min
Mango Fool
15 Min
Zupa ryżowa (dla dzieci)
20 Min
Sos serowy Mornay
10 Min
Drink Mango Caipirinha
10 Min
Sok z ananasa z imbirem i wanilią
15 Min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 Min
Napój "słodki burak"
20 Min