Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g sera żółtego
- 80 g szynki gotowanej, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 5 g bułki tartej
- 80 g pieczarek, przekrojonych na pół
- 2 jajka
- 300 g wody
- 40 g różyczek brokułu, podzielonych na kawałki
- 40 g różyczek kalafiora, podzielonych na kawałki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 651 kJ / 155.5 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 3.2 g
- Fett
- 12.4 g
- Ballaststoff
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frittata z resztkami warzyw
35min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 λεπτ.
Mus z kiwi
10 λεπτ.
Mus z płatków ryżowych i banana
20 λεπτ.
Cebule faszerowane ziemniakami (z grilla)
1h 15min
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 λεπτ.
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35min
Zupa krem warzywna (dla dzieci)
1ωρ.
Zupa ryżowa (dla dzieci)
20 λεπτ.
Zupa ryżowa z żółtkiem (dla dzieci)
15 λεπτ.
Jajka w kokilkach (dla dzieci)
35min