Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g de kéfir
- 30 g de nueces en mitades
- 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 8 tallos de cebollino fresco picado
- 2 ramitas de eneldo fresco (solo las hojas)
- 1 pellizco de tomillo seco
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- Nährwerte
- pro 250 g
- Kalorien
- 2147 kJ / 513.6 kcal
- Protein
- 20.9 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 36.6 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
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