Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

3.8 9 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 12 Std. 10 Min

1 La recette complète

Zutaten

10 g de curcuma frais
1 citron jaune non traité pelé à vif
2 gousses d'ail
40 g de miel
125 g de yaourt nature
3 pincées de piment de Cayenne en poudre
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 La recette complète

Protein 7 g

Kalorien 990 kJ / 231 kcal

Fett 2 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 44 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi - n°13 C'est la saison 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Sauce barbecue

20 Min

Poulet mariné cuit sur la braise

12 Std.

Brochettes de boeuf mariné au pesto, miel et bière

1 Std. 20 Min

Brochettes de filet mignon à l'ananas

1 Std. 40 Min

Marinade soja, citron, ail, gingembre

10 Min

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

15 Min

Osso-buco gremolata à l'orange

1 Std. 15 Min

Côtes de porc fermier et aubergines

1 Std. 15 Min

Travers de porc "spécial sauce"

1 Std. 40 Min

Marinade à la moutarde et au miel

5 Min

Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)

12 Std. 20 Min

Marinade sauce BBQ (pour travers de porc)

2 Std. 30 Min