Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Xarém de sardinha
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 50 Min
6 doses
Zutaten
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sardinha em azeite s/ espinha300 g
-
coentros20 g
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cebola roxa cortada em pedaços150 g
-
tomilho-limão só as folhas5 pés de
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limão (raspa e sumo)1
-
azeite60 g
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sêmola de milho200 g
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farinha de milho100 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho3
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água1200 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
Nährwerte pro 1 dose
Kalorien
413.2 kcal /
1728.8 kJ
Protein
19.4 g
Fett
17.4 g
Kohlenhydrate
46.3 g
Ballaststoff
5.5 g
Gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Natrium
360.8 mg
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Revista maio 2018
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