Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 550 g água
- 50 g caju
- 40 g vinagre de sidra
- 15 g mostarda
- 15 g mel
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 10 g cebolinho picado
- 200 g milho cozido escorrido
- 6 pães pita
- Alface q.b. p/ servir
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1210 kJ / 290 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 Min
Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão
45min
Noodles de batata-doce com molho de caju
2 Std.
Falafel verde com molho de requeijão
8h
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2u. 40min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3 Std.
Wellington vegetariano
2u. 15min
Húmus de cenoura
15 λεπτ.
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45min
Falafel com húmus de beterraba
20 λεπτ.
Húmus de beterraba
5 λεπτ.