Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli, plus 1-2 špetky
- 60 gramů pohanky
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů slaniny, na kousky (2 cm)
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 80 gramů bílého vinného octa
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře
- 500 gramů růžičkové kapusty, seříznuté, bez vnějších listů
- 1 polévková lžíce piniových oříšků
- 25 gramů sýru parmazánu, strouhaného
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 638 kJ / 152 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Kohlenhydrate
- 9.6 g
- Fett
- 6.6 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)
30min
Pak choi s houbami
15min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Rajčata plněná pohankou
1h
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1 Std. 40 Min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1h 50 min.
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min