Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 gramů vody
- 150 gramů kuřecích prsou, na kousky
- 200 gramů těstovin, kolínka malá
- 80 gramů brokolice, na malé růžičky
- 1 čajová lžička olivového oleje
- 100 gramů plnotučného mléka
- 2 vejce
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1112 kJ / 265 kcal
- Protein
- 16.75 g
- Kohlenhydrate
- 38.75 g
- Fett
- 5.25 g
- Ballaststoff
- 2.25 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Špagety se smetanovou omáčkou
35min
Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí
45min
Kuře na jablku
40min
Králík na mrkvičce s brokolicí
1 Std. 10 Min
Těstoviny s hráškem a sýrem cottage
25 Min
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20min
Krůtí prso se špenátem a batátem
35min
Kuřecí kousky s mandlemi a rýží
50 Min
Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami
12 Std. 30 Min
Rizoto se zeleninou a mletým masem
50 Min
Kuřecí nudličky v rajčatové šťávě s bramborovými plátky
40min