Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 35 γρ. αμύγδαλα, μουλιασμένα για 7 ώρες και στραγγισμένα
- 10 γρ. κολοκυθόσπορους, μουλιασμένους για 7 ώρες και στραγγισμένους
- 10 γρ. λιναρόσπορους, μουλιασμένους για 7 ώρες και στραγγισμένους
- 25 γρ. χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 250 γρ. ώριμες γλυκιές μπανάνες, σε κομμάτια, κατεψυγμένες (2 μπανάνες)
- 50 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
- 1 κοφτή κ.σ. ταχίνι (αχτύπητο)
- 1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
- 500 γρ. νερό
- Nährwerte
- pro 1 ποτήρι
- Kalorien
- 512 kJ / 122 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 14.8 g
- Fett
- 6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μπράουνις χωρίς γλουτένη με μαύρη σοκολάτα και κρέμα κάστανο
Brak ocen
Κραμπλ με μήλα και παγωτό βανίλιας από κάσιους
Brak ocen
Τάρτες με κατσικίσιο τυρί, σύκα και chorizo
1 Std.
Σιγομαγειρεμένα αχλάδια σε κόκκινο κρασί
5 godz.
Θρυμμάτισμα πάγου
Brak ocen
Κλασική σαμπαγιόν
Brak ocen
Χυμός σαλάτα
15min
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
Brak ocen
Royal icing (Αυγόγλασο)
Brak ocen
Ζωμός κοτόσουπας με ντάμπλινγκς ψωμιού
1 godz. 5 min
Αλεσμένος καφές
Brak ocen
Τσίζκεϊκ με λευκή σοκολάτα και σμέουρα
6 godz. 30 min