Geräte und Zubehör
Risotto de quinoa con setas y champiñones
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 raciones
Zutaten
-
180 g de quinoa en grano
-
1 diente de ajo
-
85 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla en juliana
-
100 g de champiñones frescos en láminas
-
140 g de setas frescas, en láminas140 g de setas portobello frescas en láminas
-
100 g de setas shiitake frescas en láminas
-
1 - 2 ramitas de tomillo fresco (optional) (solo las hojas)
-
450 g de agua
-
100 g de vino blanco
-
1 cucharadita de sal
-
1 hoja de laurel seca
-
pimienta negra recién molida para espolvorear
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
7 g
Kalorien
1600 kJ /
382 kcal
Fett
22.5 g
Ballaststoff
0 g
Kohlenhydrate
33.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Soy vegano - Vol. III
10 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Crema de calabaza y jengibre con anacardos
35 Min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 Std.
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 Std.
Sopa de tomate
30 Min
Risotto integral de espárragos y puerros
1 Std.
Arroz integral precocido
2 Std. 30 Min
Puré de zanahoria en cubitos
1 Std.
Hummus de lentejas
5 Min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1 Std. 15 Min
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40 Min
Porridge de avena y manzana
25 Min
Risotto vegetariano
25 Min