Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g ripe mangoes, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
- 200 g fresh pineapple, cut in pieces
-
4
passion fruits, pulp only
oder 80 g frozen passion fruit pulp, defrosted - 2 bananas (approx. 200 g), cut in pieces
- 200 g frozen strawberries
- 80 g freshly squeezed lemon juice
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Kalorien
- 402.5 kJ / 96.2 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Kohlenhydrate
- 24.6 g
- Fett
- 0.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
- Natrium
- 4.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banana and Blueberry Smoothie
5 min
Orange Smoothie
5 min
Pink Smoothie
10 Min
Strawberry Orange Smoothie
5 min
Hot Pink Smoothie
10 Min
Berry Smoothie
5 min
Smoothie
5 min
Strawberry Milkshake
5 min
Sunrise Smoothie
10 Min
Summer Fruit Smoothie
5 min
Apple Kiwi Smoothie
10 Min
Tropical Strawberry Smoothie
5 min