Chickpea soup with spinach

Chickpea soup with spinach

3.9 106 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

8 portions

Zutaten

fresh spinach roughly chopped as needed
300 g
dried chickpeas
100 g
water
800 g
salt
1 tsp
onions cut in pieces (3 cm)
200 g
olive oil
30 g
carrots cut in pieces (3 cm)
250 g
garlic cloves
3
turnips (optional) cut in pieces (3 cm)
100 g
ground black pepper
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 4 g

Kalorien 408 kJ / 98 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 3.9 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

The Basic Cookbook 174 Rezepte
Schweiz

The Basic Cookbook 131 Rezepte
Kanada

The Basic Cookbook 133 Rezepte
International

The Basic Cookbook 133 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1 Std. 45 Min

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

45 Min

Potato and Dried Mushroom Soup

35 Min

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

25 Min

Seafood Rice

1 Std. 15 Min

Onion soup

1 Std. 10 Min

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

1 Std.

Pistachio and Almond Gelatos

8 Std. 30 Min

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1 Std.

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

5 Min

Tom Yum with Prawns

25 Min

Monkfish and prawn soup

1 Std.