Ensalada de berros y pera

Ensalada de berros y pera

4.5 13 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 raciones

Zutaten

50 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre
50 g de agua
2 cucharaditas de azúcar
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 pera conferencia
200 g de berros
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 407.1 mg

Protein 1.4 g

Kalorien 490 kJ / 117 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoff 1.5 g

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 6.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ensaladas y aliños 13 Rezepte
Spanien

Revista Thermomix nº 174 60 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Ensalada verde con delicias de mar

10 Min

Ensalada de calabacín y mango

5 Min

Ensalada griega de arroz

1 Std.

Julepe de melocotón

2 Std. 10 Min

Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos

10 Min

Crema fría de albahaca y piñones

5 Min

Ensalada de verano con frutos rojos

20 Min

Ensalada detox

5 Min

Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín

20 Min

Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas

20 Min

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

10 Min

Pollo frío en vinagreta de lima

45 Min