Sopa fria de abacate e coco

Sopa fria de abacate e coco

4.4 7 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

12 doses

Zutaten

água
200 g
abacate
250 g
caldo de legumes caseiro (optional)
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
cebolos (spring onions)
4
dente de alho
1
malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes
1
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
iogurte natural
240 g
leite de coco light
400 g
azeite
10 g
açúcar
1 pitada de
sumo de lima
20 g
sal
1 pitada de
Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 29.2 mg

Protein 2.1 g

Kalorien 512.9 kJ / 122.6 kcal

Fett 9.2 g

Ballaststoff 1.6 g

Gesättigte Fettsäuren 5.6 g

Kohlenhydrate 5.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Julho com a Bimby® 48 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1 Std.

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 Min

Salmão com tomate e molho amarelo

1 Std.

Couve-flor assada com puré de grão

1 Std.

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30 Min

Tártaro quente de cogumelos

35 Min

Couve roxa com maçã

1 Std. 15 Min

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35 Min

Menu: Caril thai vegan, arroz jasmine e sorbet de manga e coco vegan

1 Std.

Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa

50 Min

Sopa de frango asiática

45 Min

Salada de quinoa colorida

50 Min