Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Caril de legumes
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 doses
Zutaten
-
cenoura cortada em juliana200 g
-
ervilhas de quebrar cortadas em paysanne (ver dica)150 g
-
ervilhas frescas120 g
-
pimento vermelho cortado em tiras finas200 g
-
azeite40 g
-
caril em pó2 c. chá de
-
cebola cortada em fatias80 g
-
dentes de alho picados3
-
alho-francês cortado em rodelas finas300 g
-
molho de soja30 g
-
sal2 pitadas de
-
pimenta3 pitadas de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
542 mg
Protein
6 g
Kalorien
584.5 kJ /
139 kcal
Fett
5.8 g
Ballaststoff
7.5 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
TM6: Tudo sobre modos
44 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Salteado de cogumelos e legumes asiático
55 Min
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
25 Min
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45 Min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 Min
Salada de legumes com molho de caju
2 Std. 45 Min
Caril de grão com arroz de brócolos
13 Std. 10 Min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45 Min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1 Std.
Bolonhesa de frutos secos
35 Min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 Min
Estufado de amendoim africano
50 Min
Arroz cremoso vegetariano
25 Min