Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 brocoli en fleurettes (300 g)
- 6 gousses d'ail, pelées et coupées en deux
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g d'eau
- 100 g de crème liquide entière
- 1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
- 40 g de parmesan en petits cubes
- du sel (peu à cause du parmesan)
- du poivre moulu
- 500 g de poulet émincé
- 30 g de beurre en dés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1743 kJ / 418 kcal
- Protein
- 37 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 27 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Poulet à la crème et à la moutarde
45 Min
Risotto au chou-fleur
45 Min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40 Min
Poulet aux choux de Bruxelles curry moutarde
40 Min
Crumble de poulet aux poireaux
50 Min
Veau aux champignons, moutarde et tagliatelle
35 Min
Boulettes suédoises aux courgettes
40 Min
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45 Min
Parmentier de veau au potimarron
1h 10min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1 Std. 30 Min
Saltimboccas de veau
35 Min
Parmentier de bœuf et purée de carottes
1h 5min