Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g d'eau
- 150 g de vermicelles asiatiques (ou nouilles de riz)
- 400 g de mélange de légumes asiatiques surgelé
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- du sel
- 600 g de saumon frais ou surgelé en gros cubes
- 6 c. à soupe de sauce teriyaki ou yakitori
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2080 kJ / 497 kcal
- Protein
- 37 g
- Kohlenhydrate
- 37 g
- Fett
- 21 g
Alternative Rezepte
Poulet au citron, olives et boulgour
50min
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1h 30min
Curry de poisson au tahini et lait de coco
55min
Crevettes au curry et coco
35 Min
Biryani de crevettes, fruits secs et safran
35 Min
Cocotte thaïe
45min
Curry de poisson
45min
Bœuf thaï aux oignons et riz basmati
30min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1h 15 min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30min
Crevettes à la mangue et au lait de coco
50min
Curry de crevettes, légumes et nouilles
35 Min