Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g d'eau
- 150 g de vermicelles asiatiques (ou nouilles de riz)
- 400 g de mélange de légumes asiatiques surgelé
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- du sel
- 600 g de saumon frais ou surgelé en gros cubes
- 6 c. à soupe de sauce teriyaki ou yakitori
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2080 kJ / 497 kcal
- Protein
- 37 g
- Kohlenhydrate
- 37 g
- Fett
- 21 g
Alternative Rezepte
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 menit
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25 menit
Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
40 Min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1j 15 menit
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1j
Curry de crevettes, légumes et nouilles
35 Min
Curry de potiron aux crevettes
55 Min
Crevettes yakisoba
35 Min
Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur
1j 15 menit
Brochettes de poulet satay, nouilles à l'ananas
45 Min
Crevettes sautées aux oignons nouveaux
20 min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 Min