Conchas de massa com espinafres e requeijão

Conchas de massa com espinafres e requeijão

4.5 24 Bewertung

Zubereitung 35 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

8 doses

Zutaten

pão integral cortado em pedaços
50 g
leite magro
120 g
queijo mozarela (até 30% de gordura)
50 g
água
1500 g
sal
2 ½ c. chá de
massa tipo concha gigante
350 g
cebola
120 g
dentes de alho
4
azeite
50 g
tomate maduro cortado em pedaços
400 g
azeitonas pretas s/ caroço
30 g
Pimenta q.b.
espinafres descongelados e escorridos
250 g
noz-moscada
1 pitada de
farinha
30 g
requeijão (até 30% de gordura)
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 10 g

Kalorien 10242 kJ / 306 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 42 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cozinha Vegetariana 11 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Hambúrguer de grão, milho e feijão

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45 Min

Hambúrgueres de curgete

Hambúrgueres de curgete

45 Min

Lasanha vegetariana

Lasanha vegetariana

1 Std. 15 Min

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50 Min

Canelones de beringela

Canelones de beringela

1 Std. 5 Min

Tortilhas vegetarianas

Tortilhas vegetarianas

25 Min

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45 Min

Caril de cogumelos

Caril de cogumelos

20 Min

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

55 Min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 Min

Tagliatelle com cogumelos e cebola

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25 Min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1 Std. 35 Min