Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 Butterkekse
- 40 g Cashewkerne
- 4 Medjool Datteln, entsteint
- 400 g Wasser
- 250 g Erdbeeren, gewaschen, entkelcht, halbiert (siehe Tipp)
- 20 - 30 g Rohrohrzucker
- 10 - 20 g Zitronensaft
- 6 Eiswürfel
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Kalorien
- 729 kJ / 174 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Schnelles Trinkmüsli
5 Min
Schoko-Bananen-Smoothie
10min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20min
Frühstück im Glas
5 Min
Bratapfeldrink
15min
Mandelporridge
15min
Lauwarmer Joghurtdrink
20min
Himbeer-Hafershake
10min
Heiße Banane
10min
Schokoporridge
15min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min