Warmer Apfelstrudel-Smoothie

Warmer Apfelstrudel-Smoothie

3.7 67 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
2 Portionen

Zutaten

  • Mandeln ungeschält
    40 g
  • Wasser
    350 g
  • getrocknete Datteln, entsteint
    5 Stück
  • Apfelsaft
    50 g
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Lebkuchengewürz
    ½ TL
  • Äpfel rotschalig, geviertelt, entkernt
    2

Nährwerte pro 1 Portion

Kalorien 258 kcal / 1075 kJ
Protein 5 g
Fett 12 g
Kohlenhydrate 32 g
Ballaststoff 8 g

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