Geräte und Zubehör
Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
Zutaten
Cuisse de poulet aux herbes
-
4 cuisses de poulet, avec os et peau
-
1 c. à café de sel
-
3 gousses d'ail
-
½ c. à café de piment, sec, en flocons (optional)
-
1 - 2 citrons zeste et jus
-
30 g d'huile d'olive
-
du persil frais (env. 5 g)
-
10 g de coriandre fraîche les feuilles uniquement
-
10 g de vinaigre de vin rouge
-
60 g d'échalote
Salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
-
30 g d'amandes effilées
-
25 g de parmesan
-
100 g roquette
-
1 gousse d'ail
-
1 pincée de sel
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
40 g d'huile d'olive
-
800 g d'haricots blancs, en boîte non égouttés (ex. haricot beurre/haricot Cannellini)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
55 g
Kalorien
2981 kJ /
712 kcal
Fett
43 g
Ballaststoff
5.8 g
Kohlenhydrate
24 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Poulet
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
1 Std. 30 Min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3 Std. 40 Min
Soupe mystère
45 Min
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50 Min
Agneau en croûte à l'Italienne
5 Std.
Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois
35 Min
Curry de poisson
35 Min
Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange
1 Std.
Wraps poulet Tandoori
50 Min
Steak au Poivre
20 Min
Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli
25 Min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 Min