Geräte und Zubehör
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
Zubereitung 20 Min
Gesamt 9 Std.
4 portions
Zutaten
Le curry d'agneau
-
20 g d'huile d'olive
-
2 - 3 gousses d'ail coupées en deux
-
200 g d'oignons coupés en quartiers
-
1 c. à café de piment en poudre
-
½ piment rouge frais épépiné, en morceaux
-
1 c. à soupe de garam masala (mélange d'épices grillées)
-
2 c. à café de graines de cumin
-
1 c. à café de gingembre frais râpé
-
1 ½ c. à café de cannelle en poudre
-
10 g de coriandre fraîche
-
40 g de concentré de tomates
-
60 g d'amandes effilées et grillées
-
650 g de viande d'agneau désossée détaillée cubes (4 cm)
-
1 c. à café de sel
-
400 g de lait de coco
Le couscous-concombre
-
350 g de couscous, moyen
-
350 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
150 g de concombre en cubes (1 cm)
-
60 g d'amandes effilées et grillées
-
30 g d'huile d'olive
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
2 c. à soupe de menthe fraîche
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
876 mg
Protein
49 g
Kalorien
4342 kJ /
1037 kcal
Fett
60 g
Ballaststoff
11.2 g
Gesättigte Fettsäuren
16 g
Kohlenhydrate
70 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cuisson lente
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Soupe de ravioli au bœuf
30 min.
Poulet grillé épicé et couscous de carottes
1h 40 min.
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
3h 25 min.
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
2h 10 min.
Sauce béarnaise
20 min.
Braisade d'agneau
Nu există evaluări
Sauce hollandaise au poivron rouge et au paprika
15 min.
Chili de boeuf et feta au citron
45 min.
Croquette de poisson vapeur à la Thai
45 min.
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10 min.
Curry de poulet Thaï rapide
40 min.
Poulet au garam masala
50 min.