Geräte und Zubehör
Gurken-Smoothie
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Schraubgläser
Zutaten
-
Gurken geschält, Kerne entfernt, in Stücken und 4 Scheiben für die Dekoration300 g
-
griechischer Joghurt (10% Fett)300 g
-
Eiswürfel200 g
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Schraubglas
Protein
5 g
Kalorien
406 kJ /
97 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
0.6 g
Kohlenhydrate
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Shake it!
61 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Warmer Apfelstrudel-Smoothie
15 Min
Heiße Banane
10 Min
Joghurt-Minze-Drink
1 Std.
Lauwarmer Joghurtdrink
20 Min
Gemüsesalat im Glas
20 Min
Ostersmoothie Karotte-Apfel
25 Min
Brombeer-Kokosdrink
10 Min
Zucchini sous-vide
30 Min
Frozen Apfel-Kiwi
10 Min
Mango-Trauben-Shake
15 Min
Hanfsamen-Kräuter-Butter
10 Min
Wolkeneier (Cloud eggs)
20 Min