Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g Haselnüsse, geröstet (siehe Tipp)
- ½ Vanilleschote
-
40
g Erythrit
oder 40 g Xylit - 100 g Frischkäse, light
- 1 TL Backkakao
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 194 kJ / 46 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 0.6 g
Alternative Rezepte
Low-Carb Porridge mit Beeren
25min
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Vanille-Protein-Quark
10min
Low Carb Laugenbrötchen
1h
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Erythrit mit Vanille
5min
Bananen-Cookies
25min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Schoko-Protein-Pancakes
20min
Quark-Eiweißbrot
1h
Protein-Cookies
30min