Mango-Kokos-Joghurt

Name: Mango-Kokos-Joghurt
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 30 g Kokosraspeln; 30 g Mandeln; 250 g Mango, reif; 150 g Joghurt, 0,1% Fett

4.4 314 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 Portionen

Zutaten

Kokosraspeln
30 g
Mandeln
30 g
Mango, reif davon 200 g in Stücken und 50 g in Würfeln (1 cm)
250 g
Joghurt, 0,1% Fett
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 8 g

Kalorien 1234 kJ / 295 kcal

Fett 18 g

Ballaststoff 6.4 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit mit Thermomix® 36 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

4.4(275)

15 Min

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

4.3(279)

6 Std. 10 Min

Buttermilch-Kaltschale

4.4(143)

10 Min

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4.6(829)

4 Std. 10 Min

Apfelmus-Müsli

4.6(598)

20 Min

Quark-Kokos-Shake

4.4(565)

5 Min

Bananenquark mit Kakaonibs

4.2(329)

10 Min

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

4.5(962)

3 Std. 15 Min

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

4.4(174)

5 Min

Couscous-Quark-Speise mit Beeren

3.9(65)

15 Min

Porridge mit Erdbeersauce

4.7(1.1K)

20 Min

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

4.6(684)

10 Min