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Petits cakes courgette-chorizo
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 portions
Zutaten
-
50 g d'oignon coupé en quatre
-
200 g de courgettes coupées en gros cubes (2 env.)
-
150 g de farine
-
½ sachet de levure chimique
-
2 œufs
-
35 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour rissoler
-
120 g de lait écrémé
-
5 g de sel
-
80 g de chorizo coupé en petits cubes
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
6 g
Kalorien
708 kJ /
169 kcal
Fett
10 g
Kohlenhydrate
14 g
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