Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu

Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu

4.3 10 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 porsiyon

Zutaten

zeytinyağı
25 g
tereyağı
25 g
sarımsak
2 diş
soğan ikiye bölünmüş
100 g
yeşil acı biber
15 g
domates salçası
40 g
konserve doğranmış domates suyuyla birlikte
400 g
kuzu külbastı kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
300 g
taze fasulye ayıklanmış (6-7 cm)
250 g
su
300 g
kapya biber şeritler halinde kesilmiş (6-7 cm x 0,5 cm)
140 g
tuz
1 ½ tk
konserve mısır suyu süzdürülmüş, yıkanmış
200 g
konserve Meksika fasulyesi suyu süzdürülmüş, yıkanmış
400 - 440 g
karabiber
¼ tk
kekik
½ tk
toz acı kırmızı biber
½ tk

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 26 g

Kalorien 1795 kJ / 429 kcal

Fett 18 g

Ballaststoff 11 g

Kohlenhydrate 40 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası

35 Min

Kremalı Mantarlı Et

1 Std. 10 Min

Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası

45 Min

Detoks Salatası

10 Min

Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi

45 Min

Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya

1 Std. 25 Min

Sütlü Ispanak Çorbası

45 Min

Bulgurlu maydanoz salatası

25 Min

Karides Sote

10 Min

Körili Tavuklu Wrap

50 Min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 Min

Çerkez Tavuğu

1 Std.