Geräte und Zubehör
Crepas de avena rellenas de requesón
Zubereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
4 porciones
Zutaten
Crepas
-
200 g de avena
-
500 g de leche
-
1 huevo
-
1 pizca de sal fina
-
1 cda de aceite vegetal
Relleno de requesón
-
5 g de epazote
-
20 g de cebolla
-
30 g de espinaca baby fresca
-
250 g de requesón
-
½ cdita de sal fina
-
80 g de jitomates cherry
-
aguacate para servir
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porción
Protein
39.8 g
Kalorien
1229.5 kJ /
292.8 kcal
Fett
28 g
Ballaststoff
13.5 g
Kohlenhydrate
95.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Chai Latte de calabaza
20 Min
Omelette ligero de claras con verduras
30 Min
Lasaña de espinacas con requesón
55 Min
Ensalada cremosa de camarones
35 Min
Concentrado de caldo de carne
45 Min
Avena con chocolate
12 Std.
Tallarines de jitomate con espinacas y ricotta
35 Min
Muffins de camote con nueces
1 Std.
Mini pays de manzana
1 Std.
Pasta con albóndigas de carne
1 Std. 30 Min
Leche de nuez de la India
15 Min
Inmune
10 Min