Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

2.9 110 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 portions

Zutaten

dried red lentils divided
9 oz
shallots in pieces
4 oz
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
broccoli florets
16 oz
water
50 oz
nutritional yeast
4 tbsp
salt to taste
dried red pepper flakes to garnish
cilantro to garnish

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 236 kcal / 987 kJ

Protein 14 g

Fett 6 g

Kohlenhydrate 35 g

Ballaststoff 6 g

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