Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Tabouleh
- 300 gramů cherry rajčat, napůl
- 10 gramů čerstvé petržele, jen lístky
- 10 gramů čerstvé máty, jen lístky
- 1200 gramů vody
- 150 gramů bulguru
- 200 gramů čerstvých bobů
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů šalotky, napůl
- 100 gramů salátové okurky, na kousky
Zálivka
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 - 2 stroužky česneku
- 50 gramů citrónové šťávy
- 15 gramů medu
- 30 gramů olivového oleje
- 2 čajové lžičky soli
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1137.2 kJ / 271.6 kcal
- Protein
- 9.4 g
- Kohlenhydrate
- 43.7 g
- Fett
- 8.6 g
- Ballaststoff
- 5.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée
5 Std. 35 Min
Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem
55 min
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Keine Bewertungen
Sicilský krevetový salát
40 Min
Pikantní salát s mletým kuřecím masem
30 min
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50 Min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 godz.
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 Std. 20 Min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20min
Bramborové curry s květákem
1 Std. 10 Min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 min
Dip se sušenými rajčaty a koriandrem
20min