Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Tabouleh s boby
Zubereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
4 porce
Zutaten
Tabouleh
-
300 gramů cherry rajčat napůl
-
10 gramů čerstvé petržele jen lístky
-
10 gramů čerstvé máty jen lístky
-
1200 gramů vody
-
150 gramů bulguru
-
200 gramů mražených bobů, rozmražených200 gramů čerstvých bobů
-
½ čajové lžičky soli
-
100 gramů šalotky napůl
-
100 gramů salátové okurky na kousky
Zálivka
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 - 2 stroužky česneku
-
50 gramů citrónové šťávy
-
15 gramů medu
-
30 gramů olivového oleje
-
2 čajové lžičky soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
9.4 g
Kalorien
1137.2 kJ /
271.6 kcal
Fett
8.6 g
Ballaststoff
5.6 g
Kohlenhydrate
43.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Jarní menu II
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15 Min
Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy
15 Min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 Min
Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy
4 Std. 10 Min
Quinoa tabouleh
12 Std. 40 Min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 Min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Caponata
30 Min
Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem
40 Min
Salát z divoké rýže s tuňákem
50 Min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 Min