Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

4.4 162 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 45 Min

35 kromek

Zutaten

80 g orzechów włoskich, łuskanych
200 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. do risotto
100 g kaszy jaglanej
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
30 g łusek babki płesznik (psyllium)

30 g nasion babki płesznik (psyllium)
25 g drożdży świeżych pokruszonych
420 g wody
1 ½ łyżeczki soli

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 kromkę

Protein 1.8 g

Kalorien 276.7 kJ / 66.2 kcal

Fett 1.8 g

Ballaststoff 1.8 g

Kohlenhydrate 11.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PIECZYWO 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Focaccia z cebulą, oliwkami i rozmarynem

2h 35min

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

2h 30min

Ciasto migdałowe z Santiago

1h 30min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2h

Pełnoziarnista focaccia z rozmarynem

2h 5min

Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu

35min

Gnocchi dyniowe z sosem ziołowo-chrzanowym

1h 30min

Sól sezamowa (gomasio)

20min

Hummus z dyni

1h

Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione

1h 5min

Pesto z jarmużu

25min

Pesto z orzechów włoskich i rukoli

10min