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Müsli nach Bircherart
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
Zutaten
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Mandeln50 g
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Apfel entkernt, in Stücken1
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Birne entkernt, in Stücken1
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Orange geschält, in Stücken1
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Banane geschält, in Stücken1
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Zitronensaft1 TL
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Joghurt300 g
Nährwerte pro 1 Portion
Kalorien
198 kcal /
827 kJ
Protein
6 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
20 g
Ballaststoff
4.7 g
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