Porridge mit Früchten und Zimt

4.5 121 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 Portionen

Zutaten

Haselnüsse, mit oder ohne Haut
40 g
Haferflocken feinblättrig
80 g
Hafergetränk
500 g
Salz
1 Prise
Zimt, gemahlen
½ TL
Goji-Beeren, getrocknet
20 g
Apfel blättrig geschnitten
1
Birne blättrig geschnitten
1
Ahornsirup (optional) nach Geschmack

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 12 g

Kalorien 1942 kJ / 462 kcal

Fett 18 g

Ballaststoff 9.1 g

Kohlenhydrate 65 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Choche wiä no niä. 203 Rezepte
Schweiz

Du bist ein Frühstücksfan 10 Rezepte
Schweiz

Natürlich schnell DE 44 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Porridge mit frischen Früchten

15 Min

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25 Min

Dinkel-Pizza

2 Std. 10 Min

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

2 Std. 30 Min

Glutenfreier Chocolate Chip-Cake

1 Std. 10 Min

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

10 Min

Himbeer-Tofu-Frappé (vegan)

10 Min

Powerballs (Vegan)

15 Min

Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli

1 Std.

Menü: Spinatrisotto mit Karotten-Apfel-Salat

40 Min

Veganes Schokoladenmousse

30 Min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 Min