Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

4.7 49 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 25 Min

4 Portionen

Zutaten

Dinkel, ungemahlen
80 g
Buchweizenkörner
100 g
Weinstein-Backpulver
2 TL
Vanillezucker
2 EL
Kardamom, gemahlen
3 Prisen
Salz
1 Prise
Ei
1
Bananen 2 in Stücken und 2 in Scheiben
4
Kokosöl
2 EL
Mandeldrink
180 g
Mandeln, gehobelt
2 EL
Kokosraspel
1 EL
Ahornsirup zum Garnieren

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 14 g

Kalorien 1745 kJ / 417 kcal

Fett 14 g

Ballaststoff 6.5 g

Kohlenhydrate 62 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Choche wiä no niä. 203 Rezepte
Schweiz

Natürlich schnell DE 44 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli

1 Std.

Veganes Schokoladenmousse

30 Min

Kichererbsen-Tomaten-Blinis

30 Min

Bohnen-Burger (vegan)

1 Std. 20 Min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 Min

Spinat-Tomaten-Quiche

1 Std. 45 Min

Süsse oder herzhafte Pancakes

35 Min

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

45 Min

Soja-Bolognese-Sauce

40 Min

Bananen-Pancakes mit Beeren

40 Min

Powerballs (Vegan)

15 Min

Süsskartoffel-Bananen-Brot

2 Std.