Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g manteiga
- 550 g couve-flor, só os raminhos
- 300 g leite
- 600 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
oder 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de sal
- 1 c. sopa de pinhões tostados (optional)
- 1 c. sopa de cebolinho picado
- 1 pitada de noz-moscada
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 410.7 kJ / 98.2 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Kohlenhydrate
- 8.9 g
- Fett
- 6.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.7 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
- Natrium
- 252.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 min
Creme de espargos com parmesão
30 min
Creme de brócolos e amêndoa
35 min
Creme de ervilhas e rúcula
45 min
Creme de brócolos e queijo camembert
45 min
Creme de curgete e brócolos
35 min
Creme de espargos com rolinhos crocantes
1h 5min
Creme de feijão-branco com chouriço e alecrim
45 min
Creme de couve-flor com couve roxa
30 min
Creme de couve-flor
45 min
Sopa de alho-francês com croutons
55min
Creme de couve-flor e manjericão
45 min