Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g queijo da Ilha cortado em pedaços
- 70 g manteiga
- 50 g alho-francês cortado em rodelas finas
- 50 g cenoura cortada em cubos
- 50 g feijão-verde cortado em juliana
- 100 g leite
- 100 g farinha tipo 55
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 6 ovos
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1841.8 kJ / 440.2 kcal
- Protein
- 19.3 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 29.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 16.6 g
- Ballaststoff
- 1.6 g
- Natrium
- 1160.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Strogonoff de cogumelos
30min
Folhado de ervilhas e batata-doce
50min
Assado de lentilhas
2h 25min
Medalhões de quinoa
50min
Assado de grão
1h
Quiche de curgete
1h 5min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Empada vegetariana
1 Std. 25 Min
Empadão vegetariano
1h 40min
Canelones de beringela
1h 5min
Assado de cenoura com amendoim
55min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20 min