Gumbo de poulet façon cajun

Gumbo de poulet façon cajun

4.1 84 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

80 g d'oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de filets de poulet en gros morceaux
2 feuilles de laurier déshydratées
2 c. à soupe de fécule de maïs
1 c. à soupe bombée de mélange d'épices cajun
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
250 g de poivrons verts en lamelles
250 g de jambon en cubes
du sel
du poivre moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 36 g

Kalorien 1066 kJ / 253 kcal

Fett 8 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Salade de pâtes aux courgettes

50min

Viande des Grisons, butternut au curcuma

45min

Magret de canard, épinards et champignons

35min

Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

35min

Linguine au chèvre frais et pesto de roquette

35min

Crumble de truite fumée aux herbes

25min

Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé

3h 10min

One pot pasta à la courge, lardons et noisettes

45min

Tagliatelles au basilic, courgette et pignons

35min

Soupe de haricots blancs, jambon et persillade

20min

Daube d'agneau aux artichauts

1h

Poulet mariné et choucroute au paprika

45min