Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Smoothie vert
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 verres
Zutaten
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de concombre en morceaux150 g
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de feuilles d'épinards fraîches60 g
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de persil frais les feuilles uniquement3 brins
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de menthe fraîche les feuilles uniquement3 brins
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citron pelé, peau blanche et pépins retirés1
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du gingembre frais 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
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de sel (optional)¼ c. à café
-
orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés1
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pomme (env. 100 g), en quartiers1
-
de glaçons50 - 100 g
-
50 - 100 g d'eau de cocod'eau50 - 100 g
Nährwerte pro 1 verre
Kalorien
41 kcal /
173 kJ
Protein
1 g
Fett
0 g
Kohlenhydrate
7 g
Ballaststoff
1.9 g
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