Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
Zubereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
2 portions
Zutaten
-
1 avocats mûr, en morceaux
-
1 pomme en morceaux
-
150 g de yaourt, 3,5% M.G.
-
175 g de graines de grenade
-
50 g myrtille surgelée, décongelées50 g de myrtilles fraîches fraîches
-
100 g de fraises surgelées, décongelées100 g de fraise fraîches
-
2 c. à café de sirop de sucre roux
-
25 g de myrtilles surgelées, décongelées25 g de myrtilles fraîches
-
1 c. à soupe de graines de potiron
-
1 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
-
½ c. à soupe de graines de chia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
9 g
Kalorien
1940 kJ /
464 kcal
Fett
29 g
Ballaststoff
12.8 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Smoothie Bowls
11 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Wraps poulet Tandoori
50 Min
Soupe de fruits de mer
Keine Bewertungen
Salade Green Goddess
20 Min
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15 Min
Salade de pâtes au poulet
Keine Bewertungen
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45 Min
Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois
35 Min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 Std. 15 Min
Betterave sucrée
10 Min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 Min
Mojito à la grenade
10 Min