Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 20 Min

2 portions

Zutaten

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes, avec peau
1 papaye (petite), en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 13 g

Kalorien 1912 kJ / 457 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 11.1 g

Kohlenhydrate 56 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie Bowls 11 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Baba ganoush au potiron

35 Min

Batch Cooking | Salade de farfalle aux petits pois, roquette et pignons de pin & muffins aux fruits

1 Std.

Cake aux abeilles avec glaçage

1 Std. 25 Min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 Min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 Min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 Min

Sandwich glacé

14 Std.

Digestif au fenouil

10 Min

Glace d'Avocat avec sauce au Chocolat

Keine Bewertungen

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 Min

Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum

Keine Bewertungen

Tarte tiramisu sans cuisson

7 Std. 30 Min