Barritas de arroz inflado con cacahuetes

Barritas de arroz inflado con cacahuetes

4.3 12 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 20 Min

12 unidades

Zutaten

35 g de cacahuetes tostados o fritos sin sal
30 g de semillas de lino
170 g de dátiles sin hueso partidos por la mitad
30 g de arroz inflado
90 g de copos de avena
½ cucharadita canela molida
1 pellizco sal
30 g de mantequilla (y algo más para engrasar el molde)
100 g de jarabe de agave

100 g de miel
130 g de mantequilla de cacahuete
1 cucharadita de vainilla líquida

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Protein 5 g

Kalorien 916 kJ / 219 kcal

Fett 11.1 g

Ballaststoff 0 g

Kohlenhydrate 24.7 g

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Spanien

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