Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

3.5 17 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

30 unidades

Zutaten

100 g de quinoa en grano
50 g de semillas de chía
1 cucharada de semillas de sésamo
½ cucharadita de sal
70 g de agua fría

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Protein 0.8 g

Kalorien 84.1 kJ / 20.1 kcal

Fett 0.9 g

Ballaststoff 0.9 g

Kohlenhydrate 2.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Superfood 13 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 Min

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

2 Std. 10 Min

Tahini - Oriente Próximo

20 Min

Crackers de salvado de avena

40 Min

Tostas de pan esenio de 3 sabores

72 Std.

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

3 Std.

Granola sin gluten

1 Std. 10 Min

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35 Min

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

8 Std.

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

3 Std.

Hojas de repollo rellenas de mijo con salsa de setas

1 Std. 40 Min

Crackers integrales al romero

2 Std.