Geräte und Zubehör
Poêlée de légumes verts
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 portions
Zutaten
-
10 g d'ail en gousse
-
10 g d'huile d'olive extra vierge
-
300 g de légumes, en lanières300 g de pak-choïs en lanières
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
1 g
Kalorien
151 kJ /
36 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
1.3 g
Kohlenhydrate
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ma cuisine au quotidien
133 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Asperges et hollandaise au yogourt
30 Min
Riz à la tomate
30 Min
Cuisson du riz
25 Min
Salade de crudités
10 Min
Oignons et ail sautés
Keine Bewertungen
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40 Min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 Min
Champignons à l'ail
20 Min
Nouilles sautées aux légumes
30 Min
Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment
30 Min
Riz au mélange de légumes
55 Min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 Min