Poêlée de légumes verts

4.0 4 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

10 g d'ail en gousse
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choïs en lanières

300 g de légumes, en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 1 g

Kalorien 151 kJ / 36 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 1.3 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ma cuisine au quotidien 133 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Champignons sautés

55 Min

Salade de quinoa

40 Min

Rissoler 200 g de poireaux

20 Min

Salade de crudités

10 Min

Haricots verts aux tomates et au persil

55 Min

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

25 Min

Filets de saumon au sarrasin et aux asperges

40 Min

Nouilles sautées aux légumes

30 Min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45 Min

Riz au mélange de légumes

55 Min

Champignons à l'ail

20 Min

Soupe onctueuse végétarienne

45 Min