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Salade de quinoa
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
8 portions
Zutaten
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d'eau1200 g
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de sel1 ¾ c. à café
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de quinoa150 g
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de potimarron en lanières (1 x 4 cm)300 g
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de choux de Bruxelles coupés en 2200 g
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de cerneaux de noix100 g
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de curry en poudre et plus pour griller les noix2 c. à café
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de sirop d'agave2 c. à soupe
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orange de préférence bio, 2 zestes (1 x 4 cm) finement râpés et le jus fraîchement pressé1
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piment sec1
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de poivre moulu¼ c. à café
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d'huile d'olive extra vierge30 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
224 kcal /
938 kJ
Protein
6 g
Fett
13 g
Kohlenhydrate
19 g
Ballaststoff
4 g
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