Salade de quinoa

Salade de quinoa

3.5 6 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
8 portions

Zutaten

  • d'eau
    1200 g
  • de sel
    1 ¾ c. à café
  • de quinoa
    150 g
  • de potimarron en lanières (1 x 4 cm)
    300 g
  • de choux de Bruxelles coupés en 2
    200 g
  • de cerneaux de noix
    100 g
  • de curry en poudre et plus pour griller les noix
    2 c. à café
  • de sirop d'agave
    2 c. à soupe
  • orange de préférence bio, 2 zestes (1 x 4 cm) finement râpés et le jus fraîchement pressé
    1
  • piment sec
    1
  • de poivre moulu
    ¼ c. à café
  • d'huile d'olive extra vierge
    30 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 224 kcal / 938 kJ
Protein 6 g
Fett 13 g
Kohlenhydrate 19 g
Ballaststoff 4 g

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