Geräte und Zubehör
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
20 g ziaren sezamu
-
60 g czerwonej papryki pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
-
140 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 filety z piersi indyka, bez skóry i kości (sznycle, ok. 400 g)
-
sól ilośc do oprószenia indyka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka
-
czosnek, granulowany ilość do oprószenia indyka
-
tymianek, suszony ilość do oprószenia indyka
-
20 g masła
-
300 g pieczarek
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g batatów pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
400 - 450 g różyczek brokułu
-
60 g śmietany, 12% tłuszczu
-
2 łyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
760 mg
Protein
29.6 g
Kalorien
1447.6 kJ /
345.8 kcal
Fett
11.1 g
Ballaststoff
10.1 g
Gesättigte Fettsäuren
4.5 g
Kohlenhydrate
37.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
OBIAD
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie z winogron, kiwi i sałaty
10 Min
Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym
2 Std.
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55 Min
Kurczak pieczony z tapenadą i purée ziemniaczane z karmelizowaną cebulą
2 Std. 15 Min
Udziec indyczy zawijany w boczek z ziemniakami
1 Std. 40 Min
Wieprzowina w tortilli po meksykańsku
3 Std. 50 Min
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
50 Min
Sałatka z młodych ziemniaków
50 Min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1 Std. 25 Min
Polędwica wołowa z warzywami
50 Min
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1 Std.
Dip z łososia z koperkiem
10 Min