Geräte und Zubehör
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
20 g ziaren sezamu
-
60 g czerwonej papryki pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
-
140 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 filety z piersi indyka, bez skóry i kości (sznycle, ok. 400 g)
-
sól ilośc do oprószenia indyka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka
-
czosnek, granulowany ilość do oprószenia indyka
-
tymianek, suszony ilość do oprószenia indyka
-
20 g masła
-
300 g pieczarek
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g batatów pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
400 - 450 g różyczek brokułu
-
60 g śmietany, 12% tłuszczu
-
2 łyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
760 mg
Protein
29.6 g
Kalorien
1447.6 kJ /
345.8 kcal
Fett
11.1 g
Ballaststoff
10.1 g
Gesättigte Fettsäuren
4.5 g
Kohlenhydrate
37.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
OBIAD
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Polędwica po toskańsku
45min
Smoothie z winogron, kiwi i sałaty
10min
Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym
2h
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55min
Kurczak pieczony z tapenadą i purée ziemniaczane z karmelizowaną cebulą
2h 15min
Udziec indyczy zawijany w boczek z ziemniakami
1h 40min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min
Wieprzowina w tortilli po meksykańsku
3h 50min
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
50min
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1h
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1h 25min
Polędwica wołowa z warzywami
50min