Geräte und Zubehör
Polędwica wołowa z warzywami
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
10 g grzybów, suszonych, np. podgrzybków10 g borowików, suszonych
-
woda ciepła, ilość do zalania grzybów
-
500 g polędwicy wołowej w jednym kawałku (Ø ok. 5 cm)
-
1 łyżka oleju
-
2 łyżki musztardy francuskiej
-
50 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
70 g suszonych pomidorów, w oleju nieodsączonych
-
150 g białego wina, wytrawnego
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu, wołowego (na 0,5 l), bezglutenowa, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wołowego, wykonanego w TM
-
250 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
100 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
200 g bobu, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
¼ łyżeczki soli (optional)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
33.7 g
Kalorien
1490.8 kJ /
356.1 kcal
Fett
10.6 g
Ballaststoff
7.1 g
Gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
29.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
BEZ GLUTENU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
14h
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1h 15min
Sałatka śledziowa rosolli
1h 15min
Gruziński rosół z mięsem z kurczaka i żółtkami (czichirtma)
3h
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1h 50min
Kurczak pieczony z tapenadą i purée ziemniaczane z karmelizowaną cebulą
2h 15min
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1h
Pierś z kaczki w sosie morelowym
1h 10min
Tequila orzeźwiająca
5min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
40min
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1h