Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 55 Min
4 porcje
Zutaten
Szaszłyki
-
liści mięty, świeżych (ok. 1 pęczek)5 - 10 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)5 - 10 g
-
wody350 g
-
kaszy kuskus150 g
-
mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki400 g
-
soli2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
kminku, mielonego½ łyżeczki
-
czerwonej papryki słodkiej1 łyżeczka
-
chili, mielonego½ łyżeczki
Salsa pomidorowa
-
pomidorów pokrojonych na kawałki300 g
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół80 g
-
octu balsamicznego20 g
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
cukru1 łyżeczka
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
318 kcal /
1330 kJ
Protein
27 g
Fett
8 g
Kohlenhydrate
37 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Natrium
1548 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DOBRZE UPIECZONE
20 Rezepte
Polen
Polen
W 30 MINUT
9 Rezepte
Polen
Polen
