Kompatible Versionen
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Udka pieczone z pomarańczami
- 6 - 8 udek z kurczaka, ze skórą, z kością
- 6 ząbków czosnku
- 1 łyżka kolendry, mielonej
- 1 łyżka oregano, suszonego
- ½ łyżki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 70 g zielonych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
- 1 pomarańcza, ekologiczna, pokrojona w 0,5 cm plastry
Ryż basmati z rodzynkami
- 1 łyżka migdałów, w słupkach
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 300 g ryżu basmati
- 50 g rodzynek
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 3348.1 kJ / 800.2 kcal
- Protein
- 42.5 g
- Kohlenhydrate
- 56.9 g
- Fett
- 44 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 11 g
- Ballaststoff
- 3.4 g
- Natrium
- 1266.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pilaw z porem i indykiem
30min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1h 30min
Piersi z kaczki z curry i anansem
25 min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 menit
Pierś z kaczki w sosie morelowym
1h 10min
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1h 25 min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 min
Udziec indyczy zawijany w boczek z ziemniakami
1h 40min
Kurczak w sosie śliwkowym
1h
Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym
1h