Kompatible Versionen
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Udka pieczone z pomarańczami
- 6 - 8 udek z kurczaka, ze skórą, z kością
- 6 ząbków czosnku
- 1 łyżka kolendry, mielonej
- 1 łyżka oregano, suszonego
- ½ łyżki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 70 g zielonych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
- 1 pomarańcza, ekologiczna, pokrojona w 0,5 cm plastry
Ryż basmati z rodzynkami
- 1 łyżka migdałów, w słupkach
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 300 g ryżu basmati
- 50 g rodzynek
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 3348.1 kJ / 800.2 kcal
- Protein
- 42.5 g
- Kohlenhydrate
- 56.9 g
- Fett
- 44 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 11 g
- Ballaststoff
- 3.4 g
- Natrium
- 1266.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30min
Kurczak w winie
1h 50 min.
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1h
Piersi z kaczki z curry i anansem
25min
Kotlety mielone z jabłkiem i szałwią
1h 35min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Wołowina w czerwonym winie
2h 10min
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
1h